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靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭

第一膳堂

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不知道吃什么的时候,李哥通常会做一小锅酸菜小酥肉。汤汁浓郁,酸菜酸酸脆脆的,小酥肉软嫩滑口,只要一小锅,一顿就能吃掉起码五碗米饭!
主料
猪里脊500克酸菜500克枸杞5克
杜仲5克
辅料
生抽一勺香油半勺淀粉一勺

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法,共7个步骤

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解1

1/7. 把猪里脊洗净,切成条状。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解2

2/7. 加入生抽、香油和淀粉腌大概15分钟。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解3

3/7. 锅内放入适量的油,待油温到7成左右,把猪里脊放进去炸。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解4

4/7. 大概2分钟左右,里脊表面开始变硬了,捞起待用。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解5

5/7. 锅内留一定的底油,煸炒葱姜,下入切成小块的酸菜,炒大概1分钟左右,加入能没过酸菜的水,并将枸杞子和杜仲一同放入,盖上盖子,烧制5分钟左右。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解6

6/7. 再把酥肉放进去,加入少许酱油,再烧制2分钟左右即可出锅。

靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭的做法图解7

7/7. 别看这小小一盆酸菜酥肉,李哥就着这盆菜吃了五碗米饭!

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营养信息

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  • 靠这锅酸菜小酥肉,我能吃五碗饭热量853 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质58 克
  • 碳水化合物67.6 克
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