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一丢丢油也能煎出香脆馒头片

一丢丢油也能煎出香脆馒头片

吃货在人间

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第一次煎馒头片,不酥脆。第二次,是酥脆了,但油太多。经过研究,于是有了这个菜谱
主料
馒头3个菜籽油30克鸡蛋2个

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法,共11个步骤

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解1

1/11. 馒头切成均匀的薄片。我买的是那种方形的馒头,一个大约50g,比圆形馒头好切。

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解2

2/11. 两个鸡蛋打散

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解3

3/11. 菜籽油如图,大约30g。其他什么油都行,不过就是菜籽油更香噢。

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解4

4/11. 刷子抹油,记得用厚底不粘锅噢。厚底!切记,升温保温能力强,其他锅如果放这点儿油,馒头片容易糊。

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解5

5/11. 中小火

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解6

6/11. 放入馒头片,刷蛋液。要均匀

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解7

7/11. 翻面。这一面再刷蛋液

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解8

8/11. 再翻面。晃晃锅子,我拍的好动感,一手晃,一手拍……使馒头片受热均匀

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解9

9/11. 再翻面。看看,锅里基本没油,馒头也焦香酥脆。

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解10

10/11. 煎到双面金黄,起锅。金黄色是靠蛋液和火候,不是靠吸油噢。

一丢丢油也能煎出香脆馒头片的做法图解11

11/11. 酥脆的不得了。蛋香浓郁。

小窍门

厚底锅,记得用。用菜籽油更香,而且颜色更好看。一定用中小火。

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营养信息

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  • 一丢丢油也能煎出香脆馒头片热量851 千卡
  • 脂肪110.51 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物47.72 克
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