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咖喱鸡肉派根据

咖喱鸡肉派根据

小肉肉麻麻

小肉肉麻麻

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看了上周六的十二道锋味,忍不住自己做了一个,谢霆锋用的番茄块炒的馅儿,我用的咖喱,味道真的不错!
主料
鸡胸脯2个胡萝卜1个洋葱半个
蘑菇300克栗子仁100克咖喱块30克
1勺印度飞饼10片鸡蛋1只

咖喱鸡肉派根据的做法,共9个步骤

咖喱鸡肉派根据的做法图解1

1/9. 鸡肉和蔬菜切碎

咖喱鸡肉派根据的做法图解2

2/9. 先炒蔬菜后放鸡肉,不能有汤否则酥皮不会太酥,晾凉后备用

咖喱鸡肉派根据的做法图解3

3/9. 印度飞饼不用缓的太软,否则没法脱模

咖喱鸡肉派根据的做法图解4

4/9. 分成三等份,两边切条尽量对称

咖喱鸡肉派根据的做法图解5

5/9. 把菜放在中间边上刷上全蛋液

咖喱鸡肉派根据的做法图解6

6/9. 开始造型,左边右边各一条这样往下编

咖喱鸡肉派根据的做法图解7

7/9. 表面刷上全蛋液

咖喱鸡肉派根据的做法图解8

8/9. 烤箱180度20分钟

咖喱鸡肉派根据的做法图解9

9/9. 可以切开吃哦

小窍门

印度飞饼去超市买即可

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营养信息

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  • 咖喱鸡肉派根据热量428 千卡
  • 脂肪11.65 克
  • 蛋白质24.14 克
  • 碳水化合物80.35 克
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