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锅塌豆腐

锅塌豆腐

Rainfairy

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因为觉得做炸鸡剔下的骨头也不能浪费,我是个会过日子的人(虽然每次说我家人都撇嘴)。家里还有块豆腐,一起用上吧。
主料
北豆腐400克花生油适量生抽适量
鸡蛋一个香葱2根淀粉适量
白糖2克#鸡高汤#适量鸡腿骨4根(炸鸡剩下的)
姜片3片白胡椒粉少许黄酒适量

锅塌豆腐的做法,共8个步骤

锅塌豆腐的做法图解1

1/8. 鸡腿骨、姜片、黄酒、白胡椒粉加水大火烧开,撇去浮沫,转小火炖1小时。

锅塌豆腐的做法图解2

2/8. 将骨头和调料拣出去,汤过筛备用。

锅塌豆腐的做法图解3

3/8. 豆腐切成1厘米左右厚度的片,中间再切一刀。

锅塌豆腐的做法图解4

4/8. 香葱切葱末,鸡蛋打散。

锅塌豆腐的做法图解5

5/8. 锅内放油,豆腐每一片都在鸡蛋里打个滚粘上蛋液,放在锅里煎到两面微黄。

锅塌豆腐的做法图解6

6/8. 煎好的豆腐捞出备用。

锅塌豆腐的做法图解7

7/8. 锅内煎豆腐剩下的油只留一点点,把豆腐放进去,加糖、生抽,倒入鸡汤。大火烧开以后,改小火炖一会儿。倒入水淀粉勾芡,芡别太厚,将香葱末撒入锅里,翻几下锅。

锅塌豆腐的做法图解8

8/8. 豆腐装盘,将锅里剩下的汤汁浇在盘子里的豆腐上。

小窍门

煎豆腐用的鸡蛋液一定会有剩,煎完豆腐把鸡蛋液倒入锅里煎成个蛋饼,和豆腐一起炖会很好吃。

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量1330 千卡
  • 脂肪117.46 克
  • 蛋白质42.33 克
  • 碳水化合物274.78 克
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