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炒菜心

炒菜心

微笑雨菱桐

微笑雨菱桐

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主料
菜心300克2片
辅料
食用油适量适量酱油适量

炒菜心的做法,共6个步骤

1/6. 菜心清洗干净

炒菜心的做法图解2

2/6. 水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。

炒菜心的做法图解3

3/6. 菜心捞出过凉,斜切成段。切姜片。

炒菜心的做法图解4

4/6. 锅中放油烧热,下姜片翻炒。

炒菜心的做法图解5

5/6. 放菜心,倒点酱油炒。

炒菜心的做法图解6

6/6. 加盐调味。

小窍门

水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽。
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营养信息

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  • 炒菜心热量71 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质3.329999 克
  • 碳水化合物13.9 克
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