主料 | ||
艾恩摩尔牛奶60毫升 | 香蕉一根 | 面粉70克 |
鸡蛋一个 | 白砂糖10克 | 蜂蜜适量 |
1/12. 准备好材料~这高品质的艾恩摩尔牛奶是必不可少的哈哈
2/12. 香蕉剥皮切丁放入料理杯中
3/12. 然后倒入艾恩摩尔牛奶
4/12. 用料理机打成奶昔状
5/12. 接着将蛋清蛋黄分离,蛋黄放入香蕉糊中拌匀
6/12. 筛入面粉
7/12. 搅拌成细腻的糊状
8/12. 蛋清分三次加入白糖打至硬性发泡
9/12. 分两次拌入面糊中
10/12. 平底锅无需放油,舀入一小勺面糊
11/12. 煎至金黄再翻面煎黄即可~
12/12. 淋上蜂蜜,摆几片水果就开吃吧~