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莴笋炒肉

莴笋炒肉

fieisnf

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莴笋炒肉,小时候的味道,不一样的感觉......
主料
莴笋1根瘦猪肉少许水淀粉少许
大蒜几瓣生姜一小块少许
花椒少许酱油少许干辣椒三个

莴笋炒肉的做法,共5个步骤

1/5. 将莴笋切片,猪瘦肉切片,蒜切片,姜切粒,干辣椒切段

2/5. 莴笋用少许盐腌十分钟,猪瘦肉用少许姜粒,淀粉,酱油腌制十分钟

3/5. 热锅冷油,油烧热后,放入蒜片,姜粒,花椒粒,干辣椒段,爆香后,放入腌好的猪瘦肉

4/5. 猪瘦肉滑散,翻炒片刻,倒入腌好的莴笋,(这时腌好的莴笋已经有水出来了,直接捞出莴笋下锅,不用再过一道水)

5/5. 翻炒片刻,加入适量盐,酱油调味...起锅,装盘,一道香喷喷的莴笋炒肉就完成了

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营养信息

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  • 莴笋炒肉热量689 千卡
  • 脂肪28.39 克
  • 蛋白质57.16 克
  • 碳水化合物208.93 克
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