买了空气炸锅，想试试效果，惊艳了自己
| 主料 | ||
| 纯牛奶140克 | 淡奶油180克 | 鸡蛋4个 |
| 白糖65克 | 低筋面粉15克 | 吉士粉10克 |
| 炼奶15克 | ||
甜美葡氏蛋挞的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有材料，蛋黄取好
2/6. 牛奶+奶油+砂糖+蛋黄+炼奶搅拌均匀，最后加上面粉和吉士粉搅拌后过滤
3/6. 倒进蛋挞皮，八成满即可
4/6. 空气炸锅180度12-14分钟
5/6. 完美出炉
6/6. 皮酥蛋香，营养美味！
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跨栏14分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
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