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一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭

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主料
带皮五花肉600克金兰油膏70克红标料理米酒50克
绍兴黄酒50克油葱酥50克
辅料
冰糖50克五香粉8克香叶两片
大料三瓣适量适量
鸡蛋4-5个

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法,共18个步骤

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解1

1/18. 配料:带皮五花肉600克,金兰油膏70克, 红标料理米酒50克,绍兴黄酒50克,油葱酥50克,冰糖50克,五香粉8克,香叶两片,大料三瓣,水适量,盐适量(按口味也可以不放),鸡蛋4-5个
金兰油膏,红标料理米酒和油葱酥都是台湾产的,用正宗台湾产的调料才能做出来纯正的味道。其中油葱酥是卤肉饭必备的材料。金兰油膏也可以用金兰酱油代替,但不建议用普通酱油代替。红标料理米酒是台湾产米酒,卤肉饭有的使用米酒,有的使用绍兴黄酒,所以我使用两种混合,只用其中一种酒也可以。绍兴黄酒不是料酒,不能用料酒代替。
带皮五花肉切成小块,鸡蛋煮熟备用。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解2

2/18. 锅中放入少许油,将五花肉倒入,翻炒片刻,至表面变色即可。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解3

3/18. 随后放入冰糖。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解4

4/18. 放入金兰油膏,搅拌均匀。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解5

5/18. 放入绍兴米酒。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解6

6/18. 放入米酒。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解7

7/18. 此时开小火将所有材料烧开,至锅边有沸腾的小气泡,食材散发出香气后,加入五香粉,香叶,大料,随后搅拌均匀。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解8

8/18. 将调料搅拌均匀后,加入适量水,水量以没过全部肉为准。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解9

9/18. 随后加入洋葱酥, 用勺子搅拌均匀。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解10

10/18. 这时所有调料加入完毕,开始文火慢炖卤肉.

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解11

11/18. 待锅内沸腾后,将煮熟的鸡蛋剥皮后,将鸡蛋放入锅中继续慢炖。将肉皮中的胶原蛋白炖出,这是卤肉饭软糯好吃的原因。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解12

12/18. 炖90分钟,直至锅内的汤汁收为粘稠,收汤时请用勺子轻轻搅拌锅内底部,防止有食材粘锅底。卤肉就做好了.

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解13

13/18. 清口腌萝卜:
将胡萝卜一根,白萝卜一根切成小丁

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解14

14/18. 在萝卜丁中放入一大勺盐,揉搓均匀后,腌制半小时.

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解15

15/18. 腌制后将杀出的汤倒掉不用,随后冲洗萝卜丁,沥干水后放入乐扣乐扣中备用。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解16

16/18. 锅中刷净,不要放油。将一大勺白醋,一勺糖,适量清水放入锅中,烧开至沸腾,随后关火,甜酸汁就制作好了。

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解17

17/18. 将烧好后的酸甜汁倒入萝卜丁中,彻底晾凉后密封放入冰箱,腌制一晚即可食用。卤肉饭配清口腌萝卜最搭配了,酸甜的萝卜丁可以中和卤肉饭的油腻,大家不妨试一试~

一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭的做法图解18

18/18. 一碗风华绝代的卤肉饭就做好了!!

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营养信息

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  • 一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭热量358 千卡
  • 脂肪68.4 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物5.7 克
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