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1/3. 用调料腌制好的牛肉(最好腌制5到7个小时)。
2/3. 放在微波炉(用有盖子的容器盛牛肉)大火10分钟。
3/3. 将容器里德汤汁倒掉,小火10分钟。如果觉得软可以在 小火3分钟左右。根据自己的口感,千万别糊了啊。
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