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自制鸡米花

自制鸡米花

雪情宝贝

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主料
鸡胸肉适量鸡蛋适量淀粉适量
料酒适量十三香适量适量

自制鸡米花的做法,共9个步骤

自制鸡米花的做法图解1

1/9. 鸡胸肉洗好切块备用。

自制鸡米花的做法图解2

2/9. 鸡肉加料酒,盐,十三香腌制。准备好其余材料。

3/9. 裹淀粉,薄薄一层。

自制鸡米花的做法图解4

4/9. 裹鸡蛋液。

自制鸡米花的做法图解5

5/9. 裹面包糠。

自制鸡米花的做法图解6

6/9. 全裹好了,准备炸了。

自制鸡米花的做法图解7

7/9. 烧油开炸。

自制鸡米花的做法图解8

8/9. 第一遍出锅,晾一下,炸第二遍。

自制鸡米花的做法图解9

9/9. 成品。还炸了根肠。

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营养信息

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  • 自制鸡米花热量636 千卡
  • 脂肪19.11 克
  • 蛋白质35.46 克
  • 碳水化合物189.32 克
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