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笋尖烧豆腐

笋尖烧豆腐

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
笋尖三根老豆腐1块
辅料
剁椒适量葱花适量少许
鸡精少许

笋尖烧豆腐的做法,共11个步骤

笋尖烧豆腐的做法图解1

1/11. 食材:笋尖

笋尖烧豆腐的做法图解2

2/11. 老豆腐

3/11. 配料:剁椒、葱花

4/11. 将笋尖放在案板上切开,待用。

笋尖烧豆腐的做法图解5

5/11. 将老豆腐放在案板上切开。

6/11. 烧锅倒油烧热,下入切好的老豆腐两面煎一下,捞出。

7/11. 随后,锅内留底油,下入笋尖翻炒一下。

8/11. 接着,合入煎好的老豆腐,搁入剁椒、加一些水煮开。

笋尖烧豆腐的做法图解9

9/11. 然后,加点盐、鸡精。

10/11. 调味翻匀,搁入葱花,即成。

11/11. 出锅,装盘。

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营养信息

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  • 笋尖烧豆腐热量300 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质10.7 克
  • 碳水化合物7.8 克
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