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蒜泥白肉

蒜泥白肉

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前两天看电视,介绍了一道蒜泥白肉,看起来很有食欲,自己也试了试,真的是肥而不腻,味道不错哦。
主料
五花肉300克适量大蒜8个
大料2个料酒20毫升酱油15毫升
白糖3克香醋5毫升生姜汁5毫升
辣椒油3毫升少许香油适量
辅料
适量

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 准备食材

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 大料煮开,再煮5分钟出味

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 发入准备好的五花肉

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 肉煮熟后捞出,用筷子可以轻松穿透即可

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 切薄片,越薄越好,凉了好切,我性子急,热的就切了,太厚,而且肉煮时间短了点

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 用醋,香油,香菜,盐,鸡精粉,辣椒油,少许糖调味汁

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 最后把调好的味汁浇到肉片上即可

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 肥而不腻,味道还不错

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2069 千卡
  • 脂肪258.89 克
  • 蛋白质28.77 克
  • 碳水化合物269.95 克
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