| 主料 | ||
| 菜花一棵 | 火腿一块 | 番茄一个 |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
火腿炒菜花的做法，共7个步骤
1/7. 菜花切小块
2/7. 火腿切片，番茄切丁
3/7. 热油锅，爆香蒜，放入火腿
4/7. 放番茄，翻炒片刻
5/7. 放菜花，翻炒片刻
6/7. 菜花不容易熟，可放一碗水，焖煮10分钟，出锅前，根据个人口味，放适量的糖和盐调味
7/7. 还不错的下饭菜哈哈
小窍门
番茄丁纯属调味，个人喜欢酸甜口味，吃起来香而且更有食欲
点赞(7231)
分享到：
炒菜花的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10889人查看，0条评论
吃菜花100克，热量23千卡
相当于刮掉油漆8分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于水上排球7分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于侧泳13分钟消耗的热量...
大盘鸡
酸辣粉
自制剁椒
猪肝汤
红烧冬瓜
芙蓉虾
泡椒凤爪
红烧猪蹄
荷叶粉蒸肉
板栗烧鸡
猪肉脯
糖醋排骨
