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小吊梨汤

小吊梨汤

瑜2

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吃腻了冰糖炖雪梨的各位请往这里看
主料
雪花梨1个银耳适量冰糖适量
清水适量乌梅适量

小吊梨汤的做法,共5个步骤

小吊梨汤的做法图解1

1/5. 银耳用水充分泡发,放入清水中煮半个小时

小吊梨汤的做法图解2

2/5. 梨切大块,梨核保留

小吊梨汤的做法图解3

3/5. 放入梨和冰糖

小吊梨汤的做法图解4

4/5. 加5个乌梅

小吊梨汤的做法图解5

5/5. 喜欢粘稠的多煮一会,喜欢清质的可以多留一些汤

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营养信息

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  • 小吊梨汤热量1191 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物253.8 克
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