| 主料 | ||
| 茄子1根 | 土豆1个 | 蒜末少许 |
| 葱花少许 | 生抽1勺 | 醋1勺 |
| 香油1茶匙 | ||
蒸微茄子土豆泥的做法，共7个步骤
1/7. 茄子1根、土豆1个、蒜末少许、葱花少许、生抽1勺、醋1勺、香油1茶匙
2/7. 将茄子、土豆一分为二，放入方太蒸微一体机，蒸汽烹饪-普通蒸100度22分钟
3/7. 所有调味料混合调成酱汁
4/7. 蒸熟的土豆去皮捣成泥
5/7. 茄子撕成细条拌入土豆泥
6/7. 淋入酱汁即可
7/7. 茄子土豆泥完美呈现！
小窍门
周末在家来点蒜香的重口味也是不错的
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营养信息
详细信息>>- 蒸微茄子土豆泥热量471 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质9.6 克
- 碳水化合物28.3 克
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