主料 | ||
生菜150克 | 蒜头4瓣 | 蚝油1勺 |
盐适量 | ||
辅料 | ||
玉米淀粉少许 |
1/12. 所需材料
2/12. 锅里坐水烧开
3/12. 当水烧至超鱼泡眼时加入花生油,油是平时炒菜的量就可以了
4/12. 再加两勺盐
5/12. 同时另起锅,锅里坐油加入蒜末,调最小火把蒜末热至金黄色
6/12. 水开把生菜放进灼至断生即可,生菜不能烫久,烫太久口感就不好了
7/12. 捞出码在盘子上
8/12. 这时蒜末也热至金黄色了
9/12. 蚝油加少许水搅匀加入锅里
10/12. 再调少许淀粉水勾芡,加入时立刻用铲子搅匀
11/12. 成品图
12/12. 成品图
这是一道非常简单的家常菜,虽然看起来步骤多,但做起来也就是5分钟左右的时间
水里加了油是为了菜不变黄烫出来有油亮的光泽