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葱油炝双耳

葱油炝双耳

泽瑞妈妈77

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主料
木耳适量银耳适量红椒适量
辅料
小葱适量食盐适量味精适量
食用油、适量

葱油炝双耳的做法,共7个步骤

葱油炝双耳的做法图解1

1/7. 准备主要原料:泡发好的木耳、银耳、小葱、红椒。

2/7. 泡发好的银耳和木耳洗净掰成小朵,入沸水锅中焯熟。

葱油炝双耳的做法图解3

3/7. 小葱切末备用。

葱油炝双耳的做法图解4

4/7. 红椒切小菱形块备用。

5/7. 焯熟的银耳、木耳、和切好的红椒一起放入盘中,加入食盐、味精、小葱末(葱末留一半做葱油)

葱油炝双耳的做法图解6

6/7. 锅中放少许植物油,放入剩下的小葱末爆香

葱油炝双耳的做法图解7

7/7. 爆香的葱油直接浇在放好调料的双耳上。拌匀即可。

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营养信息

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  • 葱油炝双耳热量242 千卡
  • 脂肪13.44 克
  • 蛋白质25.48 克
  • 碳水化合物126.75 克
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