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自制酸菜

自制酸菜

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还是喜欢老式土坛子做出来的酸菜。不过,既然这酸菜机叫了酸菜机,怎么也得试试它做出来的酸菜是个什么感觉。看看说明书,莫非这机器是为东北人设计的?因为上面只说到大白菜的做法。东北的酸菜老有名儿了。可我不记得有在四川见到用大白菜做的酸菜,即便有过,也早已印象淡漠了。四川的酸菜是用青菜做的,也可以算是泡菜的一种,但又不同于平日直接捞出佐餐的泡菜。酸菜鱼的主料之一,也就是它了。纠结了一番,觉得还是做四川酸菜。说明书中还提到加菌粉,想想也省了,传统的酸菜,哪里有用到菌粉呢
主料
青菜1500克
辅料
60克花椒1把凉开水适量

自制酸菜的做法,共18个步骤

1/18. 将青菜叶子一片片摘下洗净,晾干水分

自制酸菜的做法图解2

2/18. 在酸菜机容器中,铺一层青菜

自制酸菜的做法图解3

3/18. 撒少许盐

自制酸菜的做法图解4

4/18. 一层层码放好

5/18. 将盐用适量凉开水化开

6/18. 倒入容器

7/18. 继续加入凉开水至略没过叶子表面

自制酸菜的做法图解8

8/18. 撒一把花椒

自制酸菜的做法图解9

9/18. 用塑料压板压上

自制酸菜的做法图解10

10/18. 盖上盖子

自制酸菜的做法图解11

11/18. 放入酸菜机

12/18. 盖上盖子,启动酸菜功能,起始时间为75小时

13/18. 75小时结束,容器盖子布满水珠

14/18. 青菜颜色发黄,略有酸味溢出

15/18. 揭盖,未被水淹没的菜叶还透着青色

16/18. 捞出查看,菜帮子还有些脆生生的感觉,放回酸菜机,再次启动酸菜功能,继续发酵

17/18. 17.120小时,酸味明显,菜帮子略软,但仍有脆感

18/18. 140小时,酸味浓郁,菜帮子略呈黄色半透明状,基本变软。大致达到通常食用的状态。

小窍门

做酸菜的水要用凉开水。可以根据自家口味增减盐量和其他调味料
不加菌粉制作的酸菜用时较长,可能加了菌粉后会缩短时间。
做好的酸菜可以放在密闭容器中,继续发酵。不想继续发酵,可以放冰箱保存。
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营养信息

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  • 自制酸菜热量225 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物2.7 克
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