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鲜虾馄饨

鲜虾馄饨

孩妈妮妮88

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早餐吃了吗?坐在洒满阳光的餐桌旁来一碗吧!,每次多包一些冻在冰箱里,随吃随煮很是方便。配上鸡汤来煮更是美味又营养。
主料
虾仁250克馄饨皮若干鸡汤适量
辅料
2克白糖5克淀粉适量
香葱1棵紫菜少许菠菜5棵

鲜虾馄饨的做法,共14个步骤

鲜虾馄饨的做法图解1

1/14. 虾仁首先挑去虾线

鲜虾馄饨的做法图解2

2/14.
加入盐、小苏打抓揉1分钟,然后用水冲净控干水分

鲜虾馄饨的做法图解3

3/14. 虾仁是不是透亮了许多

鲜虾馄饨的做法图解4

4/14.
取一半的虾仁用刀背碾碎(不要剁)

鲜虾馄饨的做法图解5

5/14. 两种虾仁混合加盐、糖、白胡椒粉、淀粉拌匀

鲜虾馄饨的做法图解6

6/14. 最后馅里加少许葱油拌匀即可成馅

鲜虾馄饨的做法图解7

7/14.
取一片馄饨皮中间放入少许馅

鲜虾馄饨的做法图解8

8/14.
如图斜着对折(馄饨皮四周可以涂少许水,这样会沾的更牢)

鲜虾馄饨的做法图解9

9/14.
再把两个角弯折在一起即可

鲜虾馄饨的做法图解10

10/14.
依次做完,也可以冻在冰箱里随吃随煮。

鲜虾馄饨的做法图解11

11/14.
菠菜洗净取芯,香葱切碎、紫菜掰开

鲜虾馄饨的做法图解12

12/14. 先用开水把菠菜烫熟

鲜虾馄饨的做法图解13

13/14.
用鸡汤活水将馄饨煮熟,入碗加入生抽、紫菜、菠菜即可食用。

鲜虾馄饨的做法图解14

14/14. 大颗的虾仁呦

小窍门

1:馄饨不要煮时间长了,以免破皮。
2:虾仁可以用冰鲜的也可以用鲜虾。不管是哪种虾都会有一些腥味,教您一个小窍门,用盐和小苏打来抓揉,然后用水冲净在进行腌制,这样就可以大大减少腥味。而且,经过这样处理的虾仁,不管是炒或是做馅,虾仁都会脆嫩、透亮。

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营养信息

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  • 鲜虾馄饨热量1214 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质24.4 克
  • 碳水化合物52 克
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