大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫苏炒田螺

紫苏炒田螺

风铃Lilian

风铃Lilian

11292人浏览
分享到:
收藏(15)
从小吃到大的一味菜,中秋必煮的宵夜,现在小孩也爱吃。用最简单的方法快速做出来。
主料
田螺1斤紫苏适量姜丝适量
蒜蓉适量辣椒适量酱油适量
生粉适量蚝油适量一大碗
适量

紫苏炒田螺的做法,共9个步骤

紫苏炒田螺的做法图解1

1/9. 准备好姜,蒜,辣椒和紫苏,紫苏多放点。随意切丝切粒。

紫苏炒田螺的做法图解2

2/9. 酱油中加入一勺耗油,一勺生粉,盐适量备用,可以加点水稀释一下,搅拌均匀。

紫苏炒田螺的做法图解3

3/9. 田螺一斤多,处理干净,晾干水分。买回来的田螺至少要养一天,多换几次水,让田螺把沙子吐出来。

紫苏炒田螺的做法图解4

4/9. 热锅冷油,把紫苏辣椒姜蒜等一起下锅爆出香味,油要多放一些。

紫苏炒田螺的做法图解5

5/9. 加入田螺,大火翻炒一下。

紫苏炒田螺的做法图解6

6/9. 倒入酱汁,翻炒一下

紫苏炒田螺的做法图解7

7/9. 加入一大碗水,刚好没过田螺,盖上盖子大火煮三到五分钟。

紫苏炒田螺的做法图解8

8/9. 开盖,翻炒一下,看到红色那层衣已经从田螺上掉下来就证明已经熟了,如果田螺太大只就得多煮一会儿。尝一下味道,汤汁的味道要偏咸,螺肉才有味道,咸了淡了自行调整。上碟时一定要就留有汤汁,不能把水分煮太干。

紫苏炒田螺的做法图解9

9/9. 上碟。

小窍门

煮田螺要多放点油。要保证煮熟同时不能煮太老,红衣脱了之后再稍微煮一下就可以了。

点赞(428)
分享到:
收藏(15)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒田螺的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11292人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫苏炒田螺热量1405 千卡
  • 脂肪38.39 克
  • 蛋白质43.51 克
  • 碳水化合物262.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看