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自家做的三明治

自家做的三明治

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很有味道的

很有味道的

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主料
吐司3片沙拉酱适量西红柿2片
煎好鸡蛋片1个雪梨半个水果刀1把

自家做的三明治的做法，共4个步骤

自家做的三明治的做法图解1

1/4. 沙拉衣个人口味，我比较喜欢吃甜的…

自家做的三明治的做法图解2

2/4. 鸡蛋先打散，用平底锅煎熟。土司我去超市买的，西红柿切片。就像图中摆好涂抹上沙拉酱在，拿块土司盖上涂抹上的沙拉上…

自家做的三明治的做法图解3

3/4. 雪梨去去皮，去芯儿切成丁放碗里，挤点沙拉酱在雪梨丁上，在倒上图的土司…

自家做的三明治的做法图解4

4/4. 用水果刀对角切就成了，自己动手做的三明治

小窍门

上面我做的也可衣个人口味，加生菜红罗卜黄瓜培根果酱等等…

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营养信息

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  • 自家做的三明治热量1121 千卡
  • 脂肪86.1 克
  • 蛋白质13.2 克
  • 碳水化合物69.8 克
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