主料 | ||
茭白适量 | 豆角适量 | 银鱼干适量 |
辅料 | ||
蒜粒适量 | 姜粒适量 | 水适量 |
食用油适量 | 麻油适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 蚝油适量 | 生抽适量 |
胡椒粉适量 | 酒适量 | 鸡粉适量 |
1/12. 茭白、豆角、银鱼干
2/12. 茭白切块,豆角切段,银鱼干用水泡软沥干水份
3/12. 用沸水把豆角段焯至断生
4/12. 用小许水加入盐、糖、鸡粉、胡椒粉,小火煮茭白块
5/12. 把茭白煮沸至水干,盛起待用
6/12. 下油锅中,烧热,把银鱼干炸至干香,盛起待用
7/12. 原锅添点油,下蒜、姜粒,爆香
8/12. 下豆角与调味料
9/12. 大火炒均匀
10/12. 下茭白块
11/12. 把茭白、豆角充分炒入味后下银鱼干
12/12. 所有材料稍为拌炒一下,下点麻油,上碟