南瓜浓汤

南瓜中的营养成分有很多，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、铁、磷等。南瓜中还含有八种氨基酸为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸。其中丰富的亚麻油酸、卵巢癌磷脂和硬脂酸，能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。
苹果可以调节肠胃功能，降低胆固醇，它含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。
土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。同时土豆含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦，土豆中大量的蛋白质具有提高记忆力的作用。