| 主料 | ||
| 五花肉半斤 | 鸡蛋1-2个 | 生粉，盐，料酒，酱油适量 |
| 葱沫适量 | 马蹄五个 | 生菜五片 |
清蒸肉丸子的做法，共6个步骤
1/6. 肉剁成泥，马蹄切丁，和生粉，料酒，生抽，鱼露搅拌均匀
2/6. 生菜洗净铺盘子上
3/6. 把肉泥捏成丸子摆上去，放电饭煲里隔水蒸
4/6. 熟了
5/6. 妥了
6/6. 好吃
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| 主料 | ||
| 五花肉半斤 | 鸡蛋1-2个 | 生粉，盐，料酒，酱油适量 |
| 葱沫适量 | 马蹄五个 | 生菜五片 |
1/6. 肉剁成泥，马蹄切丁，和生粉，料酒，生抽，鱼露搅拌均匀
2/6. 生菜洗净铺盘子上
3/6. 把肉泥捏成丸子摆上去，放电饭煲里隔水蒸
4/6. 熟了
5/6. 妥了
6/6. 好吃
吃生菜100克，热量27千卡
相当于乒乓球7分钟消耗的热量...
吃马蹄100克，热量53千卡
相当于换床单21分钟消耗的热量...
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于滑板33分钟消耗的热量...
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