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葱姜蛏子

葱姜蛏子

天街小雨0219

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主料
蛏子600克
辅料
少许适量料酒少许
老抽少许生抽少许少许
调和油适量适量

葱姜蛏子的做法,共4个步骤

1/4. 买回来的蛏子冲洗干净后,加水淹没蛏子,放2-3小勺盐浸泡3小时以上。

2/4. 浸泡后的蛏子会比浸泡前变得更加厚实丰满。倒去浸泡的水,冲洗一下,沥干水分。

3/4. 小葱洗净切成小段,姜切丝。油锅烧热后,加入适量的油,中小火将葱姜煸香,倒入蛏子翻炒几下。

葱姜蛏子的做法图解4

4/4. 加入适量的料酒、老抽、生抽、盐、水继续翻炒,至蛏子肉和壳分离后,再炒几下就可以出锅了。

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营养信息

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  • 葱姜蛏子热量240 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
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