| 主料 | ||
| 披萨皮1张 | 圣女果适量 | 青椒1个 |
| 洋葱一个 | 马苏里拉奶酪适量 | 番茄酱适量 |
圣斗士果蔬披萨的做法，共5个步骤
1/5. 披萨皮放烤箱上下200度15分钟，后铺洋葱片
2/5. 铺一层番茄辣椒酱
3/5. 圣女果对半切开，依次摆上圣女果，中间摆上青椒
4/5. 厚厚铺上奶酪条
5/5. 上烤箱上下200度再烤15分钟，到奶酪化开，圣女果变软就得了
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吃番茄酱100克，热量97千卡
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吃青椒100克，热量22千卡
相当于建筑4分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
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