主料 | ||
鸡胸肉300克 | 生花生米150克 | 蛋清1个 |
葱1棵 | 姜1小块 | 大蒜3瓣 |
炸好的干辣椒适量 | 花椒少量 | 黄瓜1根 |
料酒适量 | 淀粉适量 | 白糖适量 |
盐适量 | 醋适量 | 生抽适量 |
胡萝卜1根 | 郫县豆瓣酱1大勺 | 味极鲜酱油适量 |
鸡粉适量 |
1/22. 冷冻的正大鸡胸肉,凉水浸泡解冻。
2/22. 黄瓜胡萝卜横向切段。
3/22. 黄瓜胡萝卜切丁。
4/22. 葱切段,姜切片,蒜切末。
5/22. 生花生米,用开水浸泡,剥去外皮。锅中少量油,小火炸成金黄色,晾凉,装盘备用。
6/22. 解冻好的鸡肉切块。
7/22. 鸡肉加淀粉,盐,少许料酒,蛋清,抓匀腌十分钟左右。
8/22. 自制的一瓶芝麻辣椒油,取出适量备用。
9/22. 郫县豆瓣酱适量,量根据个人口味和菜的多少而定。剁成泥状,上图是剁完的效果。
10/22. 糖醋汁。醋,白糖,味极鲜酱油少量,生抽少量,盐,鸡粉,淀粉适量,搅拌均匀。醋和糖为主打味道,可以尝下味道,酸甜可口的比例为最佳。
11/22. 锅中倒入适量花生油,滑入鸡块,鸡块变白即可,盛出备用。
12/22. 所有准备工作完毕,除葱姜蒜没拍照,所有食材都在这里。下边开炒。
13/22. 锅中放适量花生油,小火,放入花椒,炸出花椒香味后,将花椒捞出。
14/22. 放入豆瓣酱,翻炒均匀。
15/22. 炒出红油。
16/22. 加入姜片,蒜末炒香。
17/22. 加入鸡块,中火,翻炒均匀。
18/22. 加入葱段,翻炒均匀。
19/22. 加入胡萝卜,翻炒均匀。
20/22. 加入糖醋汁,炒匀。
21/22. 加入炸好的干辣椒,黄瓜丁和炒好的花生,翻炒均匀。
22/22. 关火,装盘。
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1.喜欢咸辣口味的可以多放一点豆瓣酱,红油效果也会更明显。不过豆瓣酱是非常咸的,一定要注意用量。我家口味偏淡,所以豆瓣酱放的量较少。口味淡的如果想要鲜亮的红油效果,可以在炒豆瓣酱时加入少量辣椒面。
2.好多人都想准确知道糖醋汁的比例,其实多做几次,自己就能掌握,所谓熟能生巧嘛。糖醋汁关键的两样是糖和醋,比例差不多是一比一吧,一般第一次做的人糖会偏少,做出的菜甜味不够,酸度有余,所以建议比想象中更多加些糖。这款糖醋汁的味道是酸甜咸鲜,多尝试几次就OK 了。
3.我用的是炸好的辣椒油里面的辣椒,而且最后才放,这样才能让辣椒保持酥脆。
今天是大年三十,祝所有的吃货们新年快乐!