主料 | ||
鸡肉200克 | 小个土豆两三个 | 洋葱一个 |
胡萝卜半根 | ||
辅料 | ||
咖喱块4小块 |
1/11. 准备好所有材料。
2/11. 鸡肉洗净切块,我买的是斩好的冷鲜鸡肉,大概四分之一只。土豆洋葱胡萝卜都洗净去皮之后切成跟鸡肉大小差不多的小块。
3/11. 锅烧热,放适量油,略微能铺满锅底比较好,因为这个菜要烧10-20分钟,成品会比较粘稠,最好选择不沾的锅具,或者做的时候要时不时的搅动以防粘锅。
4/11. 先放入洋葱炒出香味。
5/11. 加入鸡块略炒
6/11. 加入胡萝卜,胡萝卜要遇油才能释放胡萝卜素,适当炒下也会增加胡萝卜的香味。
7/11. 加入土豆
8/11. 加水至能没过所有食材,比较喜欢咖喱汁的话可以稍微多加一点。
9/11. 煮开后加入咖喱块,搅拌均匀。
10/11. 中途时不时的翻搅以防粘锅,煮10-20分钟至汤汁粘稠即可,我切的土豆块比较小,要土豆块切的大可以用筷子戳一下,如果软烂即可起锅。
11/11. 浇在提前蒸好的米饭上,开动吧~