| 主料 | ||
| 香油2滴 | 尖椒1个 | 猪耳朵1个 |
| 香菜一把 | 大蒜7瓣 | 红甜椒一个 |
| 花生米一小把 | 生抽一勺 | 自制辣椒油两勺 |
凉拌猪耳朵的做法，共1个步骤
1/1. 猪耳朵切好片，越薄越好，拿个小碗装入辣椒油和各种调料，红甜椒切丝，一起倒入猪耳朵里面搅拌就可以了
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营养信息
详细信息>>- 凉拌猪耳朵热量1591 千卡
- 脂肪153.94 克
- 蛋白质47.99 克
- 碳水化合物59.18 克
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吃猪耳100克，热量176千卡
相当于玩电脑117分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于爬楼梯2分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于粉刷295分钟消耗的热量...
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