| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 香葱少量 | 菠菜两颗 |
| 黄金大地无盐面条适量 | 鸡蛋两个 | |
宝宝菜谱-西红柿菠菜鸡蛋面的做法，共3个步骤
1/3. 锅内少许油煸炒西红柿和葱花，待西红柿出沙后放入足量开水，放入适量无盐面条，盖锅盖煮几分钟，待面软后撒上菠菜碎，轮上鸡蛋，静止半分钟
2/3. 然后搅拌，放少许盐
3/3. 给宝宝吃的盛出来一碗，大人吃的可以再放些盐。
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营养信息
详细信息>>- 宝宝菜谱-西红柿菠菜鸡蛋面热量197 千卡
- 脂肪10.64 克
- 蛋白质17.78 克
- 碳水化合物11.02 克
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