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滑蛋虾仁

滑蛋虾仁

N娜娜小月半子球

N娜娜小月半子球

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意外学到的,正好家里有一些虾,铺在米饭上吃,很下饭
主料
虾仁适量鸡蛋适量生粉半勺
食用油适量适量料酒适量
适量白胡椒粉适量

滑蛋虾仁的做法,共3个步骤

滑蛋虾仁的做法图解1

1/3. 虾去皮去头,把虾头和虾皮放入锅中加入油翻炒,炒出香气和虾油,然后倒入热水,煮开,沥出虾壳虾头

滑蛋虾仁的做法图解2

2/3. 虾去虾线,需要用料酒,白胡椒粉,淀粉腌下,去腥,淀粉能吸些水分让虾更脆。锅内虾汤开后放入葱花和虾仁,适量盐,然后勾芡,关火下入打散的鸡蛋(先勾芡再下入鸡蛋)

滑蛋虾仁的做法图解3

3/3. 然后开火,小心翻动,出锅后撒点葱花更好(我早上做的,条件有限没那么多葱)

小窍门

虾仁要腌下。虾汤好后最好放点韭黄,再下葱花,虾仁,韭黄能更好的去腥,这道菜要先勾芡再下鸡蛋,很多人都先下入鸡蛋再勾芡,这样的做法容易使鸡蛋比较碎不滑嫩。

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营养信息

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  • 滑蛋虾仁热量1016 千卡
  • 脂肪112.43 克
  • 蛋白质37.36 克
  • 碳水化合物189.63 克
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