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豆角猪肉包子

豆角猪肉包子

天使不哭Y

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主料
猪肉肥瘦270克小葱15克豆角160克
中筋面粉600克酵母粉3克生抽10克
老抽10克鸡精5克白糖8克
花生油15克10克

豆角猪肉包子的做法,共6个步骤

豆角猪肉包子的做法图解1

1/6. 取一个干净的盆倒入600面粉,再取一个大碗倒入35度左右的280g温水,加入3g 酵母用筷子搅拌均匀,在面粉中间挖个坑倒入搅拌好的酵母水,用筷子将面粉搅拌成雪花状,然后用干净的手将面粉揉成光滑的面团,盖上盖,让它发酵

豆角猪肉包子的做法图解2

2/6. 猪肉和豆角分别洗干净剁成肉末,加上剁好的香葱,姜末,搅拌均匀,再加入花生油,生抽,老抽,白糖,和鸡精搅拌均匀。

豆角猪肉包子的做法图解3

3/6. 面团发酵到这个状态就好了,我家里有暖气家里温度是25度,在这样的室内温度发酵2个小时就差不多了,里面成蜂窝状

豆角猪肉包子的做法图解4

4/6. 在防滑垫上撒上一些面粉,取出面团再次反复揉面团排出空气,将面团平均分成14个剂子,取一个剂子用手摁平,再用擀面杖擀成厚薄均匀的圆,千万不能擀的太薄,取一个剂子放在左手心,中间放入豆角猪肉馅,一边用右手拧边缘打褶,一边转动左手,直到完成所有的褶。

豆角猪肉包子的做法图解5

5/6. 这是包子胚形

豆角猪肉包子的做法图解6

6/6. 锅里放入适量的纯净水,上下蒸笼铺上洗好的蒸布放上包子,水烧开再蒸20分钟左右

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营养信息

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  • 豆角猪肉包子热量2440 千卡
  • 脂肪105.5 克
  • 蛋白质41.2 克
  • 碳水化合物244.75 克
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