| 主料 | ||
| 面粉适量 | 胡萝卜少许 | 香菇一个 |
| 鸡蛋一个 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 葱适量 | 香油少许 | |
香菇胡萝卜鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 胡萝卜，香菇切碎成沫，香葱切段
2/7. 面粉加温水搅拌均匀
3/7. 面粉中加入一个鸡蛋，加入准备好的食材，盐少许，胡椒粉少许
4/7. 搅拌均匀
5/7. 平底锅中放入少许油
6/7. 平铺
7/7. 正反面煎，完成
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营养信息
详细信息>>- 香菇胡萝卜鸡蛋饼热量1336 千卡
- 脂肪120.61 克
- 蛋白质37.46 克
- 碳水化合物161.22 克
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吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于收碗126分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于柔道3分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
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