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婆婆丁煎饼

婆婆丁煎饼

朶朶de美好时光

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来自春天的味道,山坡上随处可见的婆婆丁。 婆婆丁又名蒲公英,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃、防癌等多种功效。于是乎突发奇想是否可以做一道美食呢?
主料
婆婆丁(嫩叶)100克鸡蛋1枚面粉150克
玫瑰盐0.3克胡椒粉0.2克鸡精1小勺
纯牛奶250m1

婆婆丁煎饼的做法,共4个步骤

1/4. 婆婆丁用清水洗净(最好选用果蔬清洗剂清洗)控干水分,切丝待用。

2/4. 鸡蛋打散,分别加入面粉、牛奶、盐、鸡精、胡椒粉,充分搅拌均匀无粉粒状。

3/4. 将平底锅烧热,用硅胶刷刷一丁点油,倒入面糊,小火慢煎至金黄色,翻面继续煎另一面。口感细腻!有春天的味道。

4/4. 我用的圆形模具切了一下,盘里用了菜花点缀,整形之后好漂亮!

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营养信息

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  • 婆婆丁煎饼热量750 千卡
  • 脂肪26.01 克
  • 蛋白质44.26 克
  • 碳水化合物166.72 克
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