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红烧草鱼尾

红烧草鱼尾

王白石7

王白石7

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吃鱼
主料
鱼尾一个青大蒜两根剁椒一小勺
适量酱油适量生抽适量
生姜三片(切丝)

红烧草鱼尾的做法,共4个步骤

红烧草鱼尾的做法图解1

1/4. 洗净鱼尾去掉鱼鳞。

红烧草鱼尾的做法图解2

2/4. 鱼尾打花刀用料酒,生姜,盐入味,这三个步骤忘记了拍了对不起。

3/4. 热锅放油将鱼尾煎至两面黄就可以将所有的配料放锅里,再放水水要根据鱼尾的大小来定,水少了会煮不熟。

红烧草鱼尾的做法图解4

4/4. 成品

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营养信息

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  • 红烧草鱼尾热量639 千卡
  • 脂肪6.75 克
  • 蛋白质32.12 克
  • 碳水化合物50.57 克
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