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红烧草鱼尾

红烧草鱼尾

放逐的青春

放逐的青春

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红烧草鱼是一道很好吃的家常菜

这鱼是朋友送的,二斤多沉

鱼头用来炖豆腐吃了,鱼身炸了鱼片,这鱼尾就给红烧了

一鱼三吃,嘻嘻,真不错

做出来的成品味道鲜美,汤汁浓郁,非常好吃
主料
草鱼尾1条
辅料
适量适量大蒜适量
干辣椒适量香菜1棵淀粉适量
番茄酱适量啤酒适量适量
白糖少许黑胡椒粉少许生抽适量

红烧草鱼尾的做法,共13个步骤

红烧草鱼尾的做法图解1

1/13. 草鱼尾清洗干净,在两面均匀斜切几下

红烧草鱼尾的做法图解2

2/13. 用厨房纸吸干水份

红烧草鱼尾的做法图解3

3/13. 放盘中撒干淀粉抹匀

红烧草鱼尾的做法图解4

4/13. 香菜摘洗干净切段

红烧草鱼尾的做法图解5

5/13. 切好葱、姜、蒜、干辣椒放入碗内

红烧草鱼尾的做法图解6

6/13. 加盐,白糖,黑胡椒粉,老抽搅拌均匀后备用

红烧草鱼尾的做法图解7

7/13. 锅内倒油烧至6成熟,放入鱼尾

红烧草鱼尾的做法图解8

8/13. 小火将两面煎一下

红烧草鱼尾的做法图解9

9/13. 将调好的调料倒进锅内中火煮开

红烧草鱼尾的做法图解10

10/13. 再加入些许番茄酱

红烧草鱼尾的做法图解11

11/13. 倒入啤酒中火炖15分钟

红烧草鱼尾的做法图解12

12/13. 中间可用勺子舀汤汁浇到鱼身上

红烧草鱼尾的做法图解13

13/13. 临出锅时洒香菜即可

小窍门

①草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;
②烹调时不用放味精,本身味道就很鲜美
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营养信息

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  • 红烧草鱼尾热量560 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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