| 主料 | ||
| 苹果2个 | 淀粉30克 | 清水30克 |
| 白糖100克 | ||
拔丝苹果的做法，共8个步骤
1/8. 苹果洗干净
2/8. 去皮，切块
3/8. 沾淀粉
4/8. 放锅里炸
5/8. 炸好出锅
6/8. 在锅里放白糖熬
7/8. 苹果放进去
8/8. 出锅
小窍门
苹果去皮，切成块
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| 主料 | ||
| 苹果2个 | 淀粉30克 | 清水30克 |
| 白糖100克 | ||
1/8. 苹果洗干净
2/8. 去皮，切块
3/8. 沾淀粉
4/8. 放锅里炸
5/8. 炸好出锅
6/8. 在锅里放白糖熬
7/8. 苹果放进去
8/8. 出锅
苹果去皮，切成块
吃苹果100克，热量52千卡
相当于宗教舞10分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于办公室工作261分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于高台跳水121分钟消耗的热量...
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