大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金玉汤圆

金玉汤圆

kiss战女

kiss战女

12278人浏览
分享到:
收藏(870)
主料
糯米粉适量
辅料
南瓜适量红豆馅适量

金玉汤圆的做法,共9个步骤

金玉汤圆的做法图解1

1/9. 材料:南瓜、糯米粉、红豆馅

金玉汤圆的做法图解2

2/9. 南瓜去皮上蒸锅蒸熟,用筷子可以轻松插穿即可。

金玉汤圆的做法图解3

3/9. 将南瓜泥和糯米粉混合揉成团。(蒸熟的南瓜水分比较多,基本不用加水了,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水)

金玉汤圆的做法图解4

4/9. 将和好的光滑面团搓条,切成小剂子。

金玉汤圆的做法图解5

5/9. 按扁,包入豆沙馅,用手掌搓圆。

金玉汤圆的做法图解6

6/9. 确保每个小汤圆都差不多大。

金玉汤圆的做法图解7

7/9. 锅中做水,水开后下入汤圆。

金玉汤圆的做法图解8

8/9. 待汤圆漂浮起来后再煮五分钟即可。

金玉汤圆的做法图解9

9/9. 特点:健康、营养。

点赞(3187)
分享到:
收藏(870)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

汤圆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12278人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金玉汤圆热量700 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看