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“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍

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家里南瓜丰收,恰逢中元节,我这里的风俗会用糯米做各种应节食品,婆婆买糯米,就顺便让她给我弄了一些糯米粉,做了这款Q弹南瓜糯米糍。配方里没有糖,本身南瓜就有甜味,加上豆沙馅比较甜,另外每个面团的重量是40克,馅是22克,不过做出来并不显得皮厚,用50克月饼模具刚好满模
主料
南瓜泥(去皮)150克糯米粉160克黄油10克
辅料
豆沙160克椰蓉10克

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法,共16个步骤

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解1

1/16. 南瓜去皮切小块,隔水蒸30分钟,蒸熟后取出放凉,蒸南瓜的时候可以准备馅料

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解2

2/16. 豆沙馅平均分成8份,用油纸垫着,蒸的时候方便拿

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解3

3/16. 因为豆沙馅有点儿湿,放椰蓉里滚一圈,既能增加椰蓉的香味又能让馅干一点

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解4

4/16. 所有豆沙馅全部滚上椰蓉放一边备用

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解5

5/16. 取150克放凉滤干水分的南瓜泥混合160克糯米粉揉匀

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解6

6/16. 面团加入黄油再次揉匀

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解7

7/16. 面团平均分成8等份

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解8

8/16. 面团按扁,包上豆沙馅

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解9

9/16. 面团向上收口,为了避免沾模具,面团上滚一层薄薄的手粉

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解10

10/16. 面团放入50克或者63克的月饼模具

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解11

11/16. 轻推模具,把糯米团推到油纸上,如果糯米团有点软,可以用手扶一下糯米团的腰部帮助脱模

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解12

12/16. 糯米团胚很像绿豆糕,但是它还不能吃

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解13

13/16. 所有糯米团依次包馅,脱模,放入蒸锅,大火蒸20分钟出锅

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解14

14/16. Q弹的南瓜糯米糍,一口咬下去,满心欢喜

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解15

15/16. 一口南瓜糯米糍,一杯高山茶,真是惬意

“蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍的做法图解16

16/16. 一碟南瓜糯米糍,伴上一壶高山茶,悠闲一个下午

小窍门

1.不同的南瓜水份也不同,可以多准备一些糯米粉备用
2.关于黄油,有些人会觉得不喜欢糯米糍里面放黄油,放黄油是让面团松软一些,包的时候不开裂,大家根据需要决定放不放黄油

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营养信息

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  • “蒸”的好吃不上火-南瓜糯米糍热量667 千卡
  • 脂肪99 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
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