白米饭单调没味道？炒饭太油腻热量大？来尝试下家常焖饭。很简单，配料随意，也很好上手，半小时速成，焖饭期间做上个小菜和汤搭配，简直就是美味。
| 主料 | ||
| 米两碗 | 胡萝卜一只 | 豌豆一两 |
| 香肠一截 | 干巴一小块 | 食盐少许 |
| 酱油 生抽少许 | 香油少许 | |
三拼家常焖饭的做法，共3个步骤
1/3. 把食材洗净然后切成大小差不多的丁状
2/3. 把米淘洗干净，放入电饭锅里，放上水，要比平时煮饭多放差不多小半碗，放入盐 生抽适量，调和油两小勺，拌匀。开始煮饭。
3/3. 等饭涨起来煮5分钟把配料倒入，拌匀，然后等电饭锅自动跳了闷10分钟左右就可以啦。
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营养信息
详细信息>>- 三拼家常焖饭热量1847 千卡
- 脂肪144.4 克
- 蛋白质52.8 克
- 碳水化合物163.7 克
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