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菠菜鸡蛋蝴蝶面

菠菜鸡蛋蝴蝶面

果妈私房菜

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我家宝宝不爱吃面食,每次为了他能多吃一点儿,总是想方设法的做出不同的种类来哄他,偶然有一次做了蝴蝶面,小家伙很爱吃,今天就又做了一些,顺便把他不爱吃的菠菜榨成汁儿一起来和面,没想到颜色特别的漂亮,宝宝也很爱吃,足足吃了一大碗呢!
主料
菠菜汁儿160克鸡蛋4个3克
面粉300克食用油25克番茄酱100克
胡萝卜1根4颗盐(鸡蛋臊子用)1勺
鸡精1勺

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法,共21个步骤

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解1

1/21. 菠菜一小把洗干净后把叶子摘下来切成小段备用!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解2

2/21. 把切碎的菠菜放在榨汁儿机中加入少许水,搅打成细腻的菠菜汁儿备用!(水不要加太多,一大口就可以了!)

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解3

3/21. 用电子秤来称出和面所需的食材:面粉300克,菠菜汁儿160克,油25克,盐3克!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解4

4/21. 把步骤3中的所有材料全部倒进面包机内桶中,用筷子搅拌一下,免得和面的时候,面粉飞溅!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解5

5/21. 插上电源,按“和面”键,揉面15分钟即可!(如果没有面包机,那就只好辛苦一下,用手来和面啦!)

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解6

6/21. 揉好的面团揉圆,盖上保鲜膜,醒15分钟!(面团醒一会儿,做出来的面才好吃,有韧性!)

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解7

7/21. 硅胶垫上撒少许面粉,把醒发好的面团擀成薄片备用!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解8

8/21. 用蝴蝶面模具在面片上按压一下!(没有买蝴蝶面模具的也不用发愁哦,就用啤酒盖子清洗干净,擦干水分来按压面片!)

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解9

9/21. 把多余的面片捡起来,继续揉圆擀成面片,再用模具按压即可!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解10

10/21. 把手指的中指放在面片的中间,用筷子轻轻的在面片中央位置一夹,一个漂亮的蝴蝶就做好啦!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解11

11/21. 依次做完所有的蝴蝶面!看看是不是很漂亮啊!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解12

12/21. 胡萝卜削皮洗净切成片,用模具按压成喜欢的图案,焯熟备用!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解13

13/21. 葱洗净切成末,鸡蛋打散备用!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解14

14/21. 锅烧热倒入适量的油,放入打散的鸡蛋液翻炒均匀后,加入适量的番茄酱翻炒片刻,倒入适量的开水,加入一勺盐,一勺鸡精,适量葱花调味即可!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解15

15/21. 水烧开,放入做好的蝴蝶面,煮3分钟即可!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解16

16/21. 煮好的蝴蝶面捞起来,浇上鸡蛋臊子,放上几片焯熟的胡萝卜,搅拌均匀即可享受美味啦。

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解17

17/21. 一碗美味可口蝴蝶面就做好啦,鸡蛋的鲜,番茄酱的酸甜,蝴蝶面的劲道Q弹!我家宝宝很爱吃,吃了好大一碗呢!

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解18

18/21. 成品图

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解19

19/21. 成品图

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解20

20/21. 成品图

菠菜鸡蛋蝴蝶面的做法图解21

21/21. 成品图

小窍门

和面的时候加一点儿盐和油,可以使面团更劲道,面和好以后醒发一下,也可以使面更有韧性!

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营养信息

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  • 菠菜鸡蛋蝴蝶面热量1582 千卡
  • 脂肪114.42 克
  • 蛋白质41 克
  • 碳水化合物146.97 克
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