大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金汤浸石榴花

金汤浸石榴花

素心居静93

素心居静93

11199人浏览
分享到:
收藏(858)
打坐之时常有沐浴在佛的慈悲目光中的感受,素食让人安详纯净,心生欢喜。愿你也感受到宁静幸福。
主料
南瓜100克雪梨1/6粒油豆皮1/2张
鲜香菇1朵杏鲍菇15克芹菜一根
辅料
面粉10克3克白糖少许
生抽少许胡椒粉少许水淀粉少许

金汤浸石榴花的做法,共18个步骤

金汤浸石榴花的做法图解1

1/18. 老南瓜去皮。

金汤浸石榴花的做法图解2

2/18. 切块,蒸熟。

金汤浸石榴花的做法图解3

3/18. 杏鲍菇切丁 ,鲜香菇切丁,雪梨去皮、切丁。

金汤浸石榴花的做法图解4

4/18. 起锅放少许油,依次放入杏鲍菇、香菇煸炒至出香味后,放入素蚝油、水、盐、糖、胡椒粉。调好味道后放入雪梨丁,略微翻炒后勾芡制成馅料。

金汤浸石榴花的做法图解5

5/18. 芹菜烫软后备用。

金汤浸石榴花的做法图解6

6/18. 将蒸熟的南瓜放入搅拌机,打成南瓜酱。

金汤浸石榴花的做法图解7

7/18. 锅放油,加一勺面粉小心的炒制面糊。

金汤浸石榴花的做法图解8

8/18. 加入适量水。

金汤浸石榴花的做法图解9

9/18. 倒入南瓜酱,炒匀。

金汤浸石榴花的做法图解10

10/18. 加盐。胡椒粉、调好味道后装在碗里。

金汤浸石榴花的做法图解11

11/18. 将油豆皮一切为两片。

金汤浸石榴花的做法图解12

12/18. 折成长方形,上面放上炒好的馅料。

金汤浸石榴花的做法图解13

13/18. 包成石榴花的形状。

金汤浸石榴花的做法图解14

14/18. 用烫软的芹菜扎好。

金汤浸石榴花的做法图解15

15/18. 用剪刀略微修剪。

金汤浸石榴花的做法图解16

16/18. 入锅蒸两分钟

金汤浸石榴花的做法图解17

17/18. 放在南瓜酱上即可

金汤浸石榴花的做法图解18

18/18. 关注公众号可查看制作短视频。

小窍门

1.这个菜是用很简单的食材做出相对上看过去很漂亮很高端的菜。
2.它的制作馅料很特别,大家看到里面是加了雪梨的,所以说它吃的时候口感具有跳跃性。
3.我们的高汤是金汤的做法,金汤的做法有别于饭店当中的添加剂,是纯天然的,只加一点的面糊来炒,用面糊炒它的口感会特别的顺滑。
素心居静工作室发布

点赞(9669)
分享到:
收藏(858)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11199人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金汤浸石榴花热量708 千卡
  • 脂肪17.8 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物113.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看