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芒果酸奶土豆泥

芒果酸奶土豆泥

美食达人计划

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我是比较喜欢吃土豆的女纸,不管什么吃法几乎统吃;吃腻了一般土豆泥的吃法,不妨试试这样的吃法~
主料
土豆2个稠酸奶30克芒果1个
辅料
1小勺大葱5克

芒果酸奶土豆泥的做法,共10个步骤

芒果酸奶土豆泥的做法图解1

1/10. 准备食材

芒果酸奶土豆泥的做法图解2

2/10. 土豆去皮切块
上锅隔水蒸熟

芒果酸奶土豆泥的做法图解3

3/10. 芒果去皮去核切成小块
大葱切碎

芒果酸奶土豆泥的做法图解4

4/10. 芒果、酸奶
放入料理机打碎成泥

芒果酸奶土豆泥的做法图解5

5/10. 蒸熟的土豆
压碎成泥
放入大葱碎、盐
搅拌均匀
TIPS1:个人比较喜欢生大葱,属特殊需求
可加可不加;

芒果酸奶土豆泥的做法图解6

6/10. 拌好的土豆泥
放入模具里压实一点
TIPS2:模具可提前刷一层食用油防粘

芒果酸奶土豆泥的做法图解7

7/10. 再上面淋上芒果酸奶奶昔

芒果酸奶土豆泥的做法图解8

8/10. 最上面摆上自己喜欢的水果

芒果酸奶土豆泥的做法图解9

9/10. 成品图①

芒果酸奶土豆泥的做法图解10

10/10.
成品图②

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营养信息

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  • 芒果酸奶土豆泥热量419 千卡
  • 脂肪0.58 克
  • 蛋白质2.82 克
  • 碳水化合物32.18 克
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