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拔丝地瓜香芋

拔丝地瓜香芋

我是小彼得啊

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别再担忧怎样的零食才是健康的了,外面买的零食始终不如自己做的哦,健康又美味!今天的拔丝地瓜咬一口保证让你根本停不下来,那是一种甜甜的,酥酥的,脆脆的,入口爽滑…
主料
地瓜2个白芝麻适量黑芝麻适量
辅料
白糖适量适量食用油少量

拔丝地瓜香芋的做法,共13个步骤

拔丝地瓜香芋的做法图解1

1/13. 红薯洗净,去皮,先切片再切条

拔丝地瓜香芋的做法图解2

2/13. 盆中倒入适量白芝麻和黑芝麻,搅拌均匀

拔丝地瓜香芋的做法图解3

3/13. 锅内倒水,将地瓜条冷水下锅

拔丝地瓜香芋的做法图解4

4/13. 煮沸后,待地瓜条起毛边,八成熟即可捞出

拔丝地瓜香芋的做法图解5

5/13. 过凉后,倒入适量淀粉,搅拌均匀

拔丝地瓜香芋的做法图解6

6/13. 热锅倒油

拔丝地瓜香芋的做法图解7

7/13. 六成热的油将地瓜条下入,炸至金黄色,待其浮上来以后即可出锅

拔丝地瓜香芋的做法图解8

8/13. 炸好的地瓜条备用

拔丝地瓜香芋的做法图解9

9/13. 锅内加入适量白糖,倒入适量水

拔丝地瓜香芋的做法图解10

10/13. 加入少量油

拔丝地瓜香芋的做法图解11

11/13. 开大火,顺着一个方向翻炒糖

拔丝地瓜香芋的做法图解12

12/13. 炒至冒泡的时候将地瓜条倒入翻炒均匀

拔丝地瓜香芋的做法图解13

13/13. 将翻炒好的地瓜条倒入芝麻中,蘸匀

小窍门

1. 地瓜条要煮至八成熟
2. 六成热的油将地瓜条下锅煎炸
3. 翻炒糖的时候顺着一个方向翻炒

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营养信息

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  • 拔丝地瓜香芋热量1025 千卡
  • 脂肪101.9 克
  • 蛋白质42 克
  • 碳水化合物40.2 克
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