| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 散花1个 | 鸡蛋三个 |
西红柿鸡蛋菜花的做法，共6个步骤
1/6. 我一般都把菜花皮给扒了，那样口感好
2/6. 放油
3/6. 加入鸡蛋葱
4/6. 西红柿
5/6. 菜花
6/6. 熟了
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| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 散花1个 | 鸡蛋三个 |
1/6. 我一般都把菜花皮给扒了，那样口感好
2/6. 放油
3/6. 加入鸡蛋葱
4/6. 西红柿
5/6. 菜花
6/6. 熟了
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于抛光地板5分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于钢铁厂工作18分钟消耗的热量...
吃菜花100克，热量23千卡
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