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沙茶猪肉脯

沙茶猪肉脯

缘豆儿59

缘豆儿59

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胖子突然想吃肉脯,要买;我说,我会做。本来就很少吃零食,我还没吃过买的肉脯。自己做的,干干净净吃的放心。用了沙茶酱还加了点辣椒粉,基本也吃不出辣味,感觉很好吃,胖子也很满意。
主料
猪里脊肉290克
辅料
白芝麻10克白糖35克沙茶酱1小勺
鱼露半汤匙生抽1汤匙老抽几滴
料酒1汤匙辣椒粉1茶匙蜂蜜2汤匙
少许食用油适量

沙茶猪肉脯的做法,共13个步骤

沙茶猪肉脯的做法图解1

1/13. 主料

沙茶猪肉脯的做法图解2

2/13. 把里脊肉白色筋膜全部去除干净,切小块

沙茶猪肉脯的做法图解3

3/13. 放料理机里打成肉泥

沙茶猪肉脯的做法图解4

4/13. 肉泥中加入盐、白糖、辣椒粉搅拌均匀

沙茶猪肉脯的做法图解5

5/13. 再加入沙茶酱、料酒、生抽、老抽、鱼露

沙茶猪肉脯的做法图解6

6/13. 搅拌上劲,或用手摔打摔打

沙茶猪肉脯的做法图解7

7/13. 烤盘铺上锡纸,刷一层薄油后把拌好的肉泥放烤盘上,盖上保鲜膜再用擀面杖擀成厚薄均匀的片

沙茶猪肉脯的做法图解8

8/13. 拿开保鲜膜;2汤匙蜂蜜加1汤匙水调开,刷在肉片上

沙茶猪肉脯的做法图解9

9/13. 然后洒上白芝麻

沙茶猪肉脯的做法图解10

10/13. 烤箱预热后,把烤盘放入中层,先175度烤20分钟

沙茶猪肉脯的做法图解11

11/13. 然后拿出来把肉片倒扣,把另一面刷上蜂蜜水,洒上芝麻,把烤箱调低至165度再烤10分钟

沙茶猪肉脯的做法图解12

12/13. 刚拿出来有点软,切开放凉后就水分就干啦~

沙茶猪肉脯的做法图解13

13/13. 很好味道哦~

小窍门

1. 肉泥搅拌上劲了烤好后才不会裂开。
2. 肉泥要擀均匀而且不要过厚,不然薄的地方容易烤焦,太厚不太好吃;
3. 老抽加得过多颜色会变黑。
4. 烤箱温度有区别,有需要时调整调整。

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营养信息

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  • 沙茶猪肉脯热量960 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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