主料 | ||
鸡胸150克 | 黄瓜半根 | 胡萝卜半根 |
香菇2朵 | 花生1小把 | 六月鲜酱1勺半 |
白糖1勺 | 淀粉1小勺 | 料酒1勺 |
姜1小块 | 食用油适量 | 鸡蛋清少许 |
盐1/4勺 |
1/8. 蔬菜清洗干净、沥干。黄瓜、胡萝卜、香菇切丁。花生开水煮5分钟,搓去红衣。姜切细末。
2/8. 鸡胸肉切丁,用盐、半勺料酒抓匀,再用鸡蛋清、淀粉抓匀。
3/8. 选用六月鲜葱伴侣豆瓣酱,做菜有一种特别的鲜香。
4/8. 将六月鲜葱伴侣豆瓣酱、白糖、半勺料酒,调匀,备用。
5/8. 铁锅内放适量食用油,放入鸡丁滑炒变色,盛出。
6/8. 将胡萝卜丁、香菇丁,下锅滑炒断生。
7/8. 锅内留少许底油,放入调好的酱和姜末,炒出香味。
8/8. 放入所有食材,翻炒1分钟。待食材裹匀酱料即可关火。
鸡丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁大小尽量一致,味道好还美观。蔬菜丁的加入使营养更均衡。