| 主料 | ||
| 鲜虾适量 | 土豆适量 | 鸡蛋适量 |
| 面包糠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | 鸡精适量 | 淀粉适量 |
非油炸凤尾虾球的做法，共6个步骤
1/6. 土豆去皮切块，微波炉高火加热10分钟，取出后放入盐并捣成泥
2/6. 鲜虾去壳，开背，除虾线
3/6. 加入胡椒粉、鸡精搅拌均匀
4/6. 用土豆泥包裹好虾仁并团成球状
5/6. 表面包裹淀粉、蛋液、面包糠
6/6. 放入烤箱180℃，烤制30分钟，取出即可享用~
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营养信息
详细信息>>- 非油炸凤尾虾球热量884 千卡
- 脂肪15.51 克
- 蛋白质41.16 克
- 碳水化合物80.72 克
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