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酱爆肉丁

酱爆肉丁

dreen201560

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简单又快手,全家都爱的下饭菜。
主料
里脊肉200克黄瓜1根生姜适量
大蒜头适量食用油适量适量
料酒适量淀粉适量6月香豆瓣酱少许
6月香甜面酱1大勺生抽少许白砂糖少许

酱爆肉丁的做法,共10个步骤

酱爆肉丁的做法图解1

1/10. 里脊肉切1厘米左右的小丁,用适量料酒、盐、淀粉拌匀后再加入一勺食用油拌匀。

酱爆肉丁的做法图解2

2/10. 黄瓜同样切1厘米左右的丁,姜蒜分别切末。

酱爆肉丁的做法图解3

3/10. 锅烧热,放适量油,下入肉丁划散,变白迅速捞出沥油。

酱爆肉丁的做法图解4

4/10. 锅内余油下入少许豆瓣酱、一大勺甜面酱。

酱爆肉丁的做法图解5

5/10. 炒匀。

酱爆肉丁的做法图解6

6/10. 倒入黄瓜丁爆炒半分钟。

酱爆肉丁的做法图解7

7/10. 再倒入肉丁翻炒几下,下入少许生抽和白砂糖。

酱爆肉丁的做法图解8

8/10. 淋入事先准备好的水淀粉,大火翻炒起芡收汁。

酱爆肉丁的做法图解9

9/10. 鲜甜适口,下饭极佳。

酱爆肉丁的做法图解10

10/10. 成品图。

小窍门

加入少许豆瓣酱调味有咸香味,也可全部放甜面酱;全程快速大火爆炒才能保持食材脆嫩。

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营养信息

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  • 酱爆肉丁热量1119 千卡
  • 脂肪101.65 克
  • 蛋白质9.92 克
  • 碳水化合物238.67 克
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